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objetivos:
- Identificar los estados emocionales
- Manejo de las emociones negativas
- Aprender a utilizar técnicas sencillas de relajación, meditación,
manejo de las energías y visualización para el manejo del estrés y las emociones
negativas.
Programa
•
Balance emocional
• Técnica de respiración para el manejo de las emociones
• Técnica de Meditación Vipassana
•
Técnica de Relajación profunda.
• Técnicas de visualización para el manejo de las emociones negativas
Profesional Responsable:
Paulo Andrade Vera
09-5063852
centrovipassana@gmail.com
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